はじめに

妊婦健診で渡される「エコー写真」。初めて手にした瞬間、「本当にお腹の中に赤ちゃんがいるんだ…！」と胸がいっぱいになりますよね。

でも同時に、

• 白黒でよく分からない
• 数字やアルファベットが書いてあるけど意味がわからない
• 先生が説明してくれたけど覚えられなかった

そんな風に感じるママも少なくありません。

そこで今回は、妊娠週数ごとに変わるエコー写真の見方と、よく出てくる専門用語の意味を助産師がわかりやすく解説します。さらに、数字や用語に振り回されすぎず「写真を通じて赤ちゃんを愛おしく感じるための視点」もお伝えします。

妊娠初期のエコー写真

妊娠6週頃～｜「命の袋」が見える時期

用語の意味

• GS（胎嚢）：赤ちゃんを包む“命の袋”。黒い丸や楕円に見える部分。
• GA（妊娠週数）：最終月経や測定値から割り出された妊娠週数。
• EDC（出産予定日）：予定日が仮に決まる時期。

まだ赤ちゃんの姿は見えませんが、胎嚢が見えることで「確かに命が宿っている」と

実感できます。

妊娠8週頃～｜小さな体が写り始める時期

用語の意味

• CRL（頭殿長）：頭からお尻までの長さ。妊娠8週〜12週頃に測定され、出産予定日を決める重要な指標。

豆のような赤ちゃんが写り始め、心臓の動きも確認できます。最終月経からの週数とCRLに大きな差がある場合は、CRLを優先して予定日が決まります。

妊娠中期のエコー写真

妊娠13週頃～｜頭の大きさを測る

用語の意味

• BPD（児頭大横径）：頭の左右の幅。発育が順調かを確認する大切な指標。

頭の形や手足も確認できる時期。「少し小さい」「大きい」と気にするママもいますが、

多くは個性の範囲です。

妊娠18週前後～｜推定体重が分かる時期

用語の意味

• BPD（児頭大横径）：頭の幅
• FL（大腿骨長）：太ももの骨の長さ
• AC（腹囲）：お腹の周囲の長さ

この3つを組み合わせて推定体重を算出します。

誤差は±10〜15％あるので、一喜一憂しすぎなくて大丈夫です。

妊娠後期のエコー写真

妊娠36週頃～｜愛おしいしぐさが見える

この時期には指しゃぶりや目をこする動作が見えることも。「もうすぐ会えるんだ」と感じられる貴重な瞬間です。

羊水量のチェック

用語の意味

• AFI（羊水量）：赤ちゃんを包む羊水の量。衝撃や圧力から赤ちゃんを守る役割。

羊水が多い・少ないと医師が注意して観察しますが、多くの場合は問題ありません。

4Dエコーっていつがいいの？

• 妊娠15〜20週前半：全身が映りやすく、赤ちゃんの可愛さを実感しやすい。
• 妊娠25〜30週頃：顔がよく見えるベストタイミング。

4Dエコーは必須ではなく、思い出としての位置づけ。赤ちゃんの向きや羊水量によって

見えにくいこともあります。

よくある疑問Q&A

Q：エコー写真の数字が平均より小さいけど大丈夫？
A：赤ちゃんの成長には個人差があります。少し小さい・大きいだけで問題になることはほとんどありません。

Q：推定体重って正確なの？
A：±10〜15％の誤差があります。目安として参考にしましょう。

Q：4Dエコーを撮らないと問題ある？
A：健診のために必要な検査ではありません。撮らなくても成長確認は可能です。

Q：写真を見てもよく分からない…どう楽しめばいい？
A：「袋の中にいるんだ」「この数字が成長を示してるんだ」と思うだけで十分です。思い出アルバムにもおすすめです。

助産師からのメッセージ

エコー写真を見ると、多くのママは数字やサイズに目を奪われます。検索して余計に不安になる方もいます。

でも、エコーは赤ちゃんがここにいることを実感するための手段。数字に振り回されるより、

「心臓が動いていた」「指しゃぶりしていた」「顔を見せてくれた」など、小さな瞬間を大切にしてほしいです。

不安やしんどさもある妊娠生活。だからこそ、写真を眺める時間が

「安心と喜びにつながるひととき」になりますように。

まとめ

• 妊娠6週：胎嚢（GS）が見える
• 妊娠8週：CRLで週数と予定日を決定
• 妊娠13週：BPDで頭の大きさを測定
• 妊娠18週前後：BPD＋FL＋ACで推定体重を算出
• 妊娠36週頃：指しゃぶりなどのしぐさが見える
• 羊水量（AFI）は赤ちゃんを守る大切な要素
• 4Dエコーは25〜30週がベストタイミング

エコー写真は「数字の記録」であると同時に、「命がここにいる」ことを教えてくれる宝物。ぜひ、写真を眺めるたびに「今日もここにいてくれる」そんな喜びを感じてくださいね。