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育児中の【もう休めない】を少しラクに 魔法のタオル込めた想い
夏の出産で汗だくの授乳。抱っこも暑くてつらい。そんな体験から生まれたのが魔法のタオル 冬は腹巻や寝相サポートにも使える、ママと赤ちゃんにやさしい“通年アイテム…
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赤ちゃんが母乳を飲み残すのは大丈夫？飲み残し授乳の影響と正しい対応を助産師が解説
「飲み残しって大丈夫？」ママの素朴な不安 「授乳の後、赤ちゃんが飲み残したけど…これって問題ないの？」「全部飲まないと母乳が減るんじゃないかしら？」 授乳期…
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相談広場を開設しました。
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夜間授乳で心が折れそう…どう乗り越えたらいい？
夜間授乳は「つらいけどやめられない」ママの大きな悩み。助産師としての経験と専門知識から、心と体が少し軽くなるヒントを寄り添って解説します 夜間授乳 夜…
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夜間授乳は母乳分泌にどんな影響を与えるの？専門家が解説する本当のメリットと注意点
「夜中の授乳って、やめたら母乳が減ってしまうの？」「眠たくて体がつらい…でも続けないといけない？」 これは多くのママが悩むテーマです。夜間授乳は、母乳の分泌リ…
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「授乳時間は何分が正解？母乳育児で大切なのは“時間”ではなく赤ちゃんのサインだった」
はじめに 「授乳は片方5分ずつ」「20分かけなきゃ足りない」――そんな言葉を耳にしたことはありませんか？産院や本で教わった授乳時間の目安と、実際にお家に帰ってから…
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赤ちゃんの授乳リズムはいつ整う？月齢別の目安と整え方でママも安心できる秘訣
赤ちゃんの授乳リズムはいつ整うの？月齢別の目安と整え方を助産師が解説。夜泣き対策・授乳姿勢・母乳ホルモンの関係まで安心のポイントを紹介。 授乳リズムが整わな…
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乳腺炎を予防するには？前兆・授乳姿勢・授乳リズムを助産師が解説
はじめに「胸がチクチクする」「授乳のたびにおっぱいが熱い」── そんな小さな変化を感じていませんか？ 乳腺炎は授乳中のママに突然起こるトラブルの一つ。発熱や…
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母乳量を増やすにはどうすればいい？完母を目指すママのための７つ＋αの近道
母乳の量を増やして完母に近づきたい。そんなママのために、助産師が「母乳を増やす近道」を徹底解説。頻回授乳・ラッチ・食事・冷え対策に加え、徐々にミルクを減らす方…
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エコー写真ってどう見るの？妊娠週数ごとの見方・用語・4Dエコーの時期まで助産師が解説
はじめに 妊婦健診で渡される「エコー写真」。初めて手にした瞬間、「本当にお腹の中に赤ちゃんがいるんだ…！」と胸がいっぱいになりますよね。 でも同時に、 …
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妊娠中のつわり対策｜なぜ起こる？どうすれば楽になる？助産師が答えるタイプ別ケアとビタミンB6の工夫
このブログを読むと得られること つわりはなぜ起こるのか？ 医学的な背景がわかります タイプ別のつわり（吐き・匂い・食べ・よだれ・ねむり・後期） の特徴と対処…
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「助産師が語る妊娠・出産・育児をトータルで支える本当の意味」
【はじめに】 出産は命が生まれる神秘的な瞬間。でもその裏側には、孤独や不安、痛みや迷いが渦巻いていることを、私は知っています。 助産師として、妊娠期から育…
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